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7月24日，2025年青海湖📴诗歌节“1573金藏羚羊诗歌奖”在青🔮海省海南藏族自治州共和县青海湖💧畔揭晓，德国诗人米夏埃尔·克吕格（Michael·Krüger）和塞内加🐶尔诗人阿马杜·拉明·萨尔（Amadou Lamine·Sall）分别获得本届诗🐛歌节最高奖项。图为颁奖典礼🍑现场。中新社记者 薛蒂 摄

图🧡为中国著名诗人，中国作协诗歌💻委员会主任，2025年青海湖诗歌节组委🥔会🦉主任吉狄马加宣布诗歌奖获奖🤕名单。中新社记者 薛蒂 摄

图为德国诗人雷震（Margarete Werner）（中）代领德国诗人米⛴夏埃尔·克吕格的奖项。中新社记者 薛蒂 摄

图为塞内加尔诗👘人阿马杜·拉明·萨尔（中）领奖现场。中新社记者 薛蒂 摄

图为德国诗人📙米夏埃尔·克吕格以视频方式🚨发言。中新社记者 薛蒂 摄

图为诗人集体诵读《青海湖诗🏮歌宣言（节选）》。中新社记者 薛蒂 摄

图为与会嘉宾合影。中新社记者 薛蒂 摄

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有些🌟人日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些🗡人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水❎和长期喝茶，对身体都有什➿么好处？　　长期🔣喝白开水对身体有什么⏱好处？　　白开水、瓶装水是生活中我们😅喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂🕐等，所以不会对身体🕣造成额外的负担。　　不过，虽然白开👬水极其普通，但对人体的生理🏣机理具有重要的调🕠理作用，包🍩括维持生理平衡、促进新陈代谢📜等。长期喝白开水，对身体有这💁些好处　　身体状态好　　白开水在维持🏌体内水分平衡、保🛂障身体细胞正常📑功能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质✔运输以及废物排出等生理过🏸程的关键🥋参与者。　　同时，白开水不🙉含任何添加剂，这意味🧐着它不会对身体产生🍞额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各种器🤽官代谢、生化反😲应的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于❎维持人体新陈代谢的正👖常运作具有不可或缺的🤖作用。水分能够有效🤒地促进体内的😎新陈代谢过程，进而有助于🆚维持健康的体重和🦑体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天💧补充足够的水🕠分可以降低患心衰的风险，并减缓心脏功能🏃的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮用👮足够的水，则可🐅以降低血液中的“血清钠”，更👚有利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患🔭者大多都😏存在喝水量不足的情况。因为粪便在肠道🧘内停留时间过长，其所含😖水分被肠道大量吸收，使大便变得难以⛳排出。　　建议便秘的🕑人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这🛣样水能够尽快地到达结肠，同时刺🎯激肠蠕动，改善便秘的症状。　　很少有结石　　很多尿路结🍝石的发生都和饮水不🏦足有关，长期保持一个😑健康的喝水习惯能🛃有效预防各类结石。而多喝水能冲洗尿路，有利🐺于预防结石形成，以及😵促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛风的发💩生也起着至关🥝重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风🦁患者多喝水是有好处的，有😝利于尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏🎥进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多喝水确实对感冒📦有一定缓🚑解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水🤐还能促使出汗和排尿，加速体😕内细菌和病毒快速排出。长期喝茶对身体有🚶什么好处？　　生活中爱喝茶的大🏕有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自🤘己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有⛹这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中♉华医学会主办的《中华老🛵年医学杂志》刊发✂了一项综述研究《饮茶与老年😇代谢综合征关系的🌇研究进展》中指出，喝🛰茶可以调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶👶中富含对人体有🏾益的多酚类物质，如儿茶素具有抗🧀氧化、降低血压、降低🧓血糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减🕑少体脂形成等诸多功效。　　心血管病风👡险低　　《美国心脏🔣协会杂志》的一项研究发现，喝茶有🐞助于降低心血管疾病风险。　　长期🍟坚持饮茶的人高密🏐度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血🛴管疾病的风险降低8%。　　患阿尔茨海默病风🏘险低　　《自然》子刊上的一项〰研究结果显示，与不喝茶的👻人相比，喝茶可🥁使患阿尔茨海默🤯病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客👪户端)【番号和演👃员如何匹配】《2欧美破v》正式上线🍔初都代理售后客服中心，其中btp币暴跌原因揭秘🔘环节因🏘疑似真实事件改编遭遇网🐲友抵制，目前平👅台尚未下架，但增加了弹窗🏡警告。她地处冀鲁豫🚽三省交界处是河🥣南省的东北门户于1983年建市的她🏫虽是黄河岸边📧的一座年轻城市但作为🍭国家历史文化名城她的历史🤸文化底蕴🏒之深厚可追溯到上古时🛳期她的名字🌂叫作濮阳濮阳市🅱国家森林城市主题公园西👗湖森林公园。濮阳市委宣传🌆部供图这里是“中华第一龙”的发现地这里是“华夏龙都”“中华帝都”“颛顼遗都”“帝舜故里”这里是“中国仓✡颉文化之乡”“中国孝道文化之🐟乡”这里是“中国杂技之乡”“中原红都”……一起走进濮阳看看吧☔濮阳仓颉文化周活动现场。濮阳市委🐊宣传部供图“濮阳”因位于濮🚕水之北而得名帝丘、东郡、楚丘，都是她的古🕜称每一个称谓都🔑是历史的见证濮阳市南乐县德🤾善阁。南乐县委宣传📟部供图濮🐅阳一带地处河济平原相传，在上古时期🦆黄帝与蚩尤曾在这里展👔开大战颛🍆顼在这里建都帝丘舜生于姚📌墟(今濮阳市濮阳县)濮阳因此被称为“颛顼遗都”“帝舜故里”濮阳市🏣濮阳县地标性建筑“龙碑”。濮阳市委宣🌫传部供图中华🅰儿女被称为“龙的传人”1987年在濮阳县城西📍水坡仰韶🌯文化遗址出土了距今6400多年的蚌壳龙形图🏟案1987年，濮阳出土的🆘蚌塑龙形图案。濮阳市委宣传部供图🥔把中华文明史向前推进🚆了千余年这条龙🌵被誉为 “中华第一龙”“华夏龙都”之称也由此而来👶濮阳中华第一龙🙍纪念馆。濮阳🔬市委宣传部供图濮阳南乐县是“造字圣人”仓颉故😳里走进当地的仓颉陵、史官遗址、仓🛎颉文化博物馆可以好好🐁地体会那古老而又悠🔶久的造字文化南🚎乐县仓颉庙。王祥领 摄濮阳清丰县古🔫称顿丘三国🔹时曹操在此任顿🈲丘令当地还以曹操、曹丕、曹植“三曹文化”为主要元🍊素建成一座“诗词历史文化园”弘扬传承三国文化💭清丰县曹园。清丰县委宣传部供图因隋🎉朝时期的🔴大孝子张清丰清丰县还⏸是全💳国唯一一个以孝子之名⚪命名的县城被称为“中国孝道文化之乡”孝道文化传⚪承古今清丰县的清丰亭，设有“隋🐊张清丰孝子祠”及张清丰石像。濮阳市委宣传🏃部供图在漫长🚔的历史长河中中原地区长👳期处于历🤬史舞台的中心濮阳更是见证🤲了各路英豪“你方🤨唱罢我登场”的精彩濮阳县古十字街的🕑“四牌楼”，又称“中心阁”，建于明代，四面匾额分🤽别写有“颛顼遗都”“澶渊旧郡”“河朔保障”“北门锁钥”。濮阳市⛷委宣传部供图赵🖤鞅以少胜多的晋郑 “铁丘之战”孙膑设伏歼敌🚿的齐魏 “马陵之战”曹操与吕布🍒争夺兖🌄州地区的首次战役“濮阳之战”宋辽战🕑争中的最后一次作战 “澶州之战”……濮阳县☕国家级文物保护单位“回銮碑”，记载着北宋与🕠大辽缔结盟约，即“澶渊之盟”。濮阳市委🔩宣传部供图“折戟沉沙铁未🚝销”如今的濮阳依🧦旧留存着这些历史🏏的⏩痕迹仿佛在诉说着往昔金戈铁马📞的故事冀鲁豫边区颜村铺革命🕒旧址。范县县委宣传📐部供图再把目光投向近代史濮🏮阳作为革命🚿老区拥有丰富的红色文化冀🎉鲁豫军区👎暨军工史迹纪念馆。刘鹏 摄这里处🎸于冀鲁豫革👊命根据地腹地这里是刘邓大军👤千里跃进大别🛌山的起点激情的🥠红色岁月可歌可泣🐙的革命故事给这片土地〽铭刻下深深的红➿色印📀记濮阳市台前县刘🛫邓大军渡黄河纪念馆。刘鹏 摄1947年6月刘伯承、邓小平率领中国人民解👿放军晋冀鲁豫🛃野战军主力12万人在🎤以台前孙口为中心🐅渡口的300里河🚜段上冒着枪林弹雨强🎒渡黄河一举突破上🎫有敌机轰炸、岸⏺有重兵把守的黄河天险台前🍷将军渡。刘鹏 摄🍙继而发动鲁西南战役千里跃进大别🤢山揭开了中🕯国人民解放战争战略🎚进攻序🗣幕成为中国革命战争史上🍪一个伟大转折🙉点孙口渡口也因🐨此被称为“将军渡”成为红色历史🤛的重要地标台前县将军♊渡口。刘鹏 摄位于清♐丰县的单拐村曾经是冀🍦鲁豫抗日♓根据地的“心脏”被誉为“边区中枢”“平原首府”有着不可⛺再生的红色资源和原💈汁原味的红色基因激励着一🐱代又一代的人清丰县单🐮拐冀鲁💢豫边区革命旧址纪念馆🤙中的革命先烈雕像。清丰县委宣传🛰部供图“濮阳杂技八方动，千年功夫天下知”起源于春秋，兴盛于明清🔱发展于现代的濮阳🔞杂技以功力深厚、技🈺艺精湛著称于世濮阳也因此被🥈誉为“中国杂技之乡”在世界舞👭台上绽放光彩享誉海内外🗝濮阳国际杂技剧🏩目《水秀》表演。刘鹏 摄说起濮阳的🔢产业不得不说说🐅中原油田1975年9月7日随着一股🈸巨大的油⏫气流挟着泥沙从濮参1井2607米的🅱深处喷涌而出中原🌓油田在这里诞生中原油田掠😂影。画面由华龙区区🎾委宣传部💭提供历经数十年发展濮阳😣已经形成了🐘体系完备门类齐🥨全的化工产业基础然而，随着几十📶年来资源的🌖不断开发这座中🏳原油城的油气产量锐减2011年被国家列为🆔第三批资源枯竭型城市中原✳油田抽油机。华龙区区委宣传👀部供图如何🤵做到兴于油而不困于油🎰又如何摆脱资源⚾困境于是，濮阳来了个“弯道超车、换道领跑”转型升级石油😻化工、装备制造、绿色🍵食品三个支柱产🅰业积极发展“四新两能”产业所谓“四新”，就是新材料、新能源、节能环保、新一代信🐓息技术四大新兴产业“两能”则指氢能、人工智能🔎两个未来产业濮阳氢能产🛐业发展大会展出的氢能🤞燃料电池装备。刘鹏 摄为蝶变升级🛍濮阳紧紧抢抓国家发🚶展氢能产💕业窗口期以及河🛁南省打造郑汴洛濮氢走🌩廊的重大👍机遇科学规划、精心布局氢能产业如⏺今，这😿里建成了中东部🚋地区最大地下储气库群还拥有5个省级⏪化工类先进制造业开发区🤾曾经的“中原油城”正在🍝华丽转型为“中原氢城”濮阳氢能产业发展大🛣会展出🍲的氢燃料无人机。刘鹏 摄新材料产业是濮阳“四新”产业之首这🎉里生产的聚碳酸酯新材😝料在防弹玻璃、高🚶档面料制作上大放异彩这👣里生产的二代生🗣物柴油将废🐒弃油脂变成可持续😸航煤生物燃料这里生🔹产的生物基材料产业更🤨是为化解白色污染🗓提供了“南乐方案”南乐县生🌟物基材料产品。画面由南🌊乐县委宣传部提供2023年7月濮阳📂市制定出台了《濮阳市加快🏤构建现代化产业体系着力培💖育重点产🌆业链工作推进方案(2023—2025 年)》将生♋物降解材料、聚碳新材料⬅等产业链作为培🛢育重点还先后成立😝了生物降解材料、聚碳新材料、绿色涂料❕等产业联盟努力打造“新材料产业基地”华乐生🔗物科技车间工人正在工作。王殿泽 摄不仅如此濮阳特色产💃业优势明显台🔶前羽绒、清丰家居、华龙区油气装备……一批批特色产业带动🤠县域经济“腾飞”全友家私🚗清丰有限公司智能化🥖生产线工📥人正在生产家具。清🐀丰县委宣传部供图濮阳位于➿黄河之滨🎷这里是国家重要商品🎣粮生产基地多🔁年来濮阳范县大兴农田水利🎪引黄灌🐩溉和压碱改土……把盐碱地改造🍶成高产稻田奠定了其“北国江南，中原米乡”的地位2013年范县🚖大米成为濮阳市首😺个国家地理标志产品范💯县也成为国家水稻标准化种〽植示范区、绿色大米生产基🤹地范📬县杨集乡水稻育秧基地。李博 摄东衔环渤海、北接京津冀🥅濮阳是中原城市群衔接其🌯他经济圈、实现互动发展🛠的前沿具备成为现代物流🏺枢纽的潜力位于濮🤶阳市清丰县的万邦・濮阳国际农产🖍品批发市场是豫鲁冀🏙最具影响力的农🌯批物流商贸中🌤心这里涵盖农产品交易、仓储、加工配💧送电商物流配送、商业配套🎴服务等五大功能区果蔬、干果副食、干调粮油、肉蛋💭禽等全业态一应俱全万邦·濮阳国际农产品批发市场。清丰县委宣传🤸部供图当前濮阳发力现代🔅物流业发展紧抓加快🙌现代⛅物流强省建设重大机遇积极融🤘入空中、陆上、海上、网上四条 “丝绸之路” 建设打造豫🕤东北交通物流🕎枢纽全国重要⚾的石化能源物流基地豫鲁🚶冀农产品冷链物流🔒基地万邦·濮阳国际😰农产品批发市场，商🔱户正在搬运水果。清丰县委🥣宣传部供图如今濮阳现✌代物流业🙇驶入了高质量发🖋展的快车道濮阳也正逐渐从 “省界边缘” 向 “区域中心” 迈进龙🏌湖引黄蓄水，龙山跃然成形山叠翠屏、水映绿岸、路🐒环绿带被誉为 “人居佳境”“中原绿洲”的濮阳扎实推🗂进生态🏛城市建设濮阳市国家森🍕林城市主题公园西🚿湖森林公园。濮阳市🧝委宣传部供图河流晓天，濮水清烟日暖昆🏩吾台上，春深颛🎓顼城边人这一辈子，一定要来一🌐趟濮阳！作者：刘鹏 李颖制图：中新AI实验室视觉：杨艳丽(中新社微信公🐌众号)《（寻味中华｜戏曲）甬剧：“宁波商帮”的乡愁》用真实打动人心♎，土屋麻美再次出圈。中新网宁波8月20日电 (张斌)8月19日晚，2025年全国“新时代好少年”先进事🐧迹发布仪式在浙江宁波举行，以“追光吧·少年”为主题，彰显新时代少年🍸担当与风采。　　活动在VCR《追光吧·少年》和宁波爱乐童🔵声合唱团演唱的《篇章》中启幕。活动现场。崔引 摄　　自2018年起，该事迹发布已连⏳续开展9批，今年经多渠道🏐推荐，共评选出50名(组)优秀少年。现场通过短片、故事讲述等形🔹式，重点推介9组好少年事迹，集中发布其余41组事迹。　　来自华南师范❤大学附属中学的胡东❎平深耕机器人领域，从“帮助书包爬楼梯”的小发明📐到立志“用科技为祖国加💁安全锁”，展现科创🚍少年的家国情怀；来自宁波市🕛鄞州实验中学的盛徐荦🍯在篮球场上跪地施救，以专业急救知识😔践行“善良本能”，如今更成为校园“急救形象大使”传播应急技能；来自新疆克🛳孜勒苏柯尔克孜自治州的阿依美🎀热木·吐尔🥦地传承三代护边情，用脚步丈量🌶边境线，立志成为“军医护边员”……少年代🔩表们的故事感人至深。　　据悉，50名(组)“新时代好少年”的先进事迹接下🍰来还将通过媒体报🛡道、校园宣讲等形式广泛🚹传播，激励更多少年以🗜榜样为力量，在逐梦路上勇毅前🕵行。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 安齋拉拉）