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　　中新网北京7月24日电(记者 张尼)基本医疗保险参🚏保率稳定在95%左右，医保码、移动支付和⌚电子处方全面应用，医保基金对创新药🏞的支出大幅增加……

　　24日，国新办举行“高质量完成‘十四五’规划”系⏭列主题新闻发布会，医保领域的“十四五”成绩单出炉。

　　关键词一——普惠

　　国家🐙医疗保障局局长章轲在😆发布会上透露，“十四五”期间，基本医疗保💦险参保率稳定在95%左右，2024年度全国基🍎本医保参保人数达到💕13.27亿人。

　　数据显示，2021-2024年，累积有近200亿人🕖次享受就诊医保报销，2024年是2020年的1.6倍。

　　此外，“十四五”期间，基本⚪医保参保长效机制不断健全💥完善，医疗救助每年🍽资助参保约8000万人。职💔工和居民住院费用目录内🦑基金支付比例稳定在80%和70%左右。

　　职工医❣保门诊共济🍾保障和普通门诊费用统筹保障🌓机制全面建立。长期护理保险制度🕙试点深入推进，参保覆盖达1.9亿人。

　　关键词二——减负

　　在解决老百姓“看病贵”方面，国家医💎疗保障局副局长李滔透露，2024年，基本医🐁保基金支出2.98万亿元，患🥝者个人负担同比下降5%左右。

　　国家医🚬疗保障局副局长施子海介绍，这几年，在深🍤化药品价格治理过程中，国🔰家医保局主要采取了四方面措🏖施：一是👳组织开展药品集中带量⛴采购；二💴是实施挂网药品🆒价格专项治理；三是滚动推🍊进医药价格风险处置；四是开展零售🥨药店线上线下价格比较。

　　集采方面，2018年以来，国家层面🏜已经开展了10批药品集采，覆盖了435种药品；地方也相继开🙊展了省级和省际🕌联盟集采，形成了🐊协同补充的工作格局。

　　“实践证明，集采是治🚴理价格虚高的有效途径，推动了行业🐗秩序逐步规范，降低了群众用🆖药负担，促进群众🥁用药质量和可及性的整体💔提升。”施子海称。

　　会上还透露，“十四五”以来，各地通过医📣疗救助渠道资助了3.5亿人次困难群众参保，累计支出了722.9亿元，农村低收入✨人口和脱贫人口参保🔌率始终稳定在99%以上，及时将🐽困难群众纳入🐻了医疗保障与救助的范围。

　　居民医🎺保政策范围内住院费用报销比达🏆到70%左右，居民医保“两病”门诊用药保障达📓到50%左右。“十四五”以来，各项医保帮扶政🏬策惠及困🖖难群众就医6.73亿人次。

　　关键词三——便捷

　　减负的同时，群☕众就医也更加便捷。

　　章轲表示，“十四五”期间，国家医保🏰局积极推进科技赋能。全国统🍋一的医保信息平台全🏃面建成，医保业🏄务编码标准全国统一，医保智能管🖕理水平显著提升。

　　此外，医保码、移动支🌜付和电子处方全面应用，群众就医购药更加便📖捷。跨省异地就医🧦直接结算人次从2020年的537万人次增加到2024年的2.38亿人次，增长了44倍，跨省☔异地就医住院费用直接结⬅算率超过了90%。

　　关键词四——创新

　　创新药无疑是“十四五”期间的热🚣词之一。

　　章轲在会⛄上介绍，“十四五”以来，医保基金对医🏅保谈判新增药品，也就⭐是通俗理解的创👰新药的支出大幅增加，2024年的支出是2020年的3.9倍，年均增速达到40%。

　　过去四年多，医保部🌈门制定支持创新药🔽高质量发展的若干措施，坚持医保药品目录🐬动态调整，推动更多新药、好药尽快纳😖入医保目录，“十四五”以来累计402种药品进入目录。

　　此外，医保部门🍚持续深化💆医保支付方式改革，制定按病种🏑付费方案2.0版，建立完善特例🍲单议和数据工作😃组等配套机制，在引导☕资源配置同时支持医🍍疗技术创新。印发30批🛡医疗服务价格项目立项指南，促进更多体👯现新质生产力的💈新技术、新设备进入临床应用🤝。

　　外界关注的“医保双目录”改革，新设立了商⏫业健康保险创新药目录，目前一共🔗有超过100个🌱药品申报了创新药目录。

　　关键词五——安全

　　“十四五”期间，医保🐲基金的安全网不断织密扎牢，基金运行持续稳健。截至2024年底，医🏖保统筹基金累计结余3.86万亿元。基金❣运行监测不断强化。基金监管体系全面🤝建立，事前教育、事中提醒、事后监督和飞行👳检查等措施常态化综合🍟推进，累计追回医保基金1045亿元。

　　章轲说，医🌐保部门坚决扛起维护🍨医保基金安全政治责任，持续加大监管🥎力度，健全完善🙊飞检工作机制，以零容忍的态度严厉😚打击各😛种形式的欺诈骗保行为，切实看护好人民群🍒众的“看病钱”“救命钱”。持续强化药品追溯码监👬管，“卖药必扫码、买药请验码”已成常态，“收回流药违法、卖回流药犯罪”的认识已💹经深入人心。(完)

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游客参观和林格尔🈲土城子遗址公园🎶

中新社北京8月19日电 当地时间8月18日，中共🚉中央政治局委员、外交部长王毅在🏧新德里同印度外交部长😙苏杰生举行会谈。双方就共同❎关心的双边、地区和国际问🤚题进行了积极、建设性、前瞻性讨论，达成以下🏚共识和成果：　　一、双方强调，两国领导人的战🏀略引领对中印🧀关系发🚏展发挥着不可替代的重要作用。双方认为，一个稳定、合作、前瞻💾性的中印关系有助于充分释🍖放双方发展潜力，符合双方共同利益。双方进一步认为，要认真落实两国领🛹导人达成的重要共识，推动中印关系持续🛩健康稳定发展。　　二、中👦方欢迎印度总理👏莫迪出席即将举行的上海合作组织天🔽津峰会。印方重申全力🏮支持中方担🏳任上合组织👋轮值主席国工作，期🚠待上合组织天津峰会圆满成功，取得丰硕成果。　　三、双方同意相🤲互支持办💛好主场外交活动。中方支持印方🌵主办2026年金🍵砖国家领导人会晤。印方支持中方主🆑办2027年金砖国家🕞领导人会晤。　　四、双方同意探🌹讨重启各类政府间双边对😚话交流机制，加强合⬆作并照顾彼此关切，妥善管控分歧。双方同意2026年在印度举行中🏳印高级别人🌕文交流机制第三次会🛀议。　　五、双🚕方同意继续相互支持，办好2025年中印建交75周年系列纪念活🔰动。　　六、双方同🛒意尽早恢复中国内地和印🎓度直航航班，同时修订🚳两国民航运输协定。双方同🔰意为两国从事旅游、商务、媒体等活动的人员🌪双向来往提供🐩签证便利。　　七、双方同意2026年继续开展印度香😅客赴中国西藏自治区神山圣湖朝🎴圣并扩大规模。　　八、双方同意采取🦁具体措施为👭两国经贸投资流动提供便利。　　九、双方同🕚意通过友好协商，共同💸维护边境地区和平安宁。　　十、双方同🔛意弘扬多边主义，加强在💘重大国际地区问题上的沟📜通，维🏉护以世界贸易组织为核心、以规则为基础💜的多边贸易体制，推动🎄世界多极化，捍卫发展中国家👖利益。(完)【短剧平台🚚竞争加剧】由桃井薰领衔🚌的《天堂www种子》全片无配音，仅以原声还原高立庄👣村真实性侵案庭审记🛢录，纹熊环保机械🐸设备培训学校表🆚示该片将作为年度纪🌠实片参与jiejuefangan奖项评选。牛油果是风🗾靡全球的网红水果，一直备受关注！它外表其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有💫人认为它热量高，吃了会胖人。　　牛油🎑果到底是个怎样的水果？这📂篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫⛺鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产于拉🐂丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均🍈有种植。果肉颜色为清新🐑的绿色，气味如同牛油。　　在📽世界百科全书中，牛油果被列🥃为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等🍶营养都很丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果，牛🙉油果的脂肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常🛥见水果的77倍左右。虽然这🍈数据看着挺吓人，但是它的脂肪中有80%都为不饱🎄和脂肪酸，以🎿单不饱和脂肪酸为主，主要为油酸，这是一👂种对健康有益的脂肪，有利于🧚降低心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛🐞油果中的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合物主要🈷来自膳食纤维，总膳食纤维含量🌿为6.7g/100g。吃半个🍷几乎就能满足一般🎍成年人每天膳食纤维🔍需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益。　　胡萝卜素　　牛油果的胡萝卜📯素含量在水果中也还不错，虽然比🎅不上黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素可🍔以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮🛀肤的健康有益。　　钾和镁　　牛油果♎还含有丰富的钾和镁，特别🚘是钾含量高达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和🛍镁的摄入有助于调控血💄压，还有利于降低神经💂肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛油果中💮的植物甾醇进行了测定，结果显示牛油果的🥢果肉中🏺植物甾醇的总含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾✴醇含量均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃等甾醇🍍含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植物甾🔁醇含量很有优势。　　另外，牛油果的热量可不低，比常见的水果⚡都要高，甚至🆚比榴莲的热量还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成🔵分上来看，牛油果🎓还真是个健康的水果，如果经常吃会➿给身体带来很多益处。　　有利于肠🍠道健康　　牛油果中🚱除了丰富的膳食纤维🏉对肠道健康有益之🎋外，还有研究显示，如果在🌋饮食中加入牛油果可🖖以降低血清👹肝细胞生长因子，并增加植物多糖🚴发🏥酵中所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年美国心脏协会🎊上发表了一篇💐关于美国成年🎾人食用牛油果和患心血管疾病的🎶风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群🐐相比那些从来不🖤摄入或很少摄入的🚒人群，其患心血管疾🎿病的风险会降低16%，患冠📢心病的风险会降低21%；利用同样水平的牛🕣油果来代替每天🌺半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸📺奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患🚠心血管疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不🐤饱和脂肪酸有助于降低血脂。经常食🗺用牛油果可能会降低😬体内的LDL(低密度脂✨蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积在血管🌠壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白🍥胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年美国📠营养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果💖可降低超重👅和肥胖成人的循环氧化LDL以及小而致密的 LDL，这些颗粒易受体内氧化并与心血管疾病🤲风险增加有关。也有研究显示，牛油果可💓以增加血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果中🤯的植物甾醇是一种📿天然的植物活性成分，具有抗氧化、清除自由基的作用🛬，还可以降低🦂冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列腺🌻肥大等慢性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能有人会担心高👻热量的牛油果吃了🦑会不会让人长🕝胖，其实我🌆们经常能在减脂餐中见到🤮它的身影，看起来清新🔴又有食欲。　　虽然从热🍔量上看，牛油果确🚓实不是可以减肥的主，但牛🙀油果高膳食纤维和高脂肪的特点，具有明显🤨增强饱腹感的作用，在控制食欲上会🏯有些帮助。并且，2021年美国营养😭学杂志上发表了🌖一项关于吃牛油果🦃和腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入📝了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果🍘，对照组不吃牛👍油果，两组为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹部脂肪有📊明显降低，而男性前后却没😘有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能💞把饮食中的一部分食🌟物替换成1个牛油果，也许它能帮你👲更好的减肚子，从而降低内脏⛑脂肪。但如果是在原有🛃饮食热🔛量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然⛄是会胖的。　　如何挑选牛油果🐦？　　很🕝多人觉得牛油果不好吃，其实⛩那可能是你没选对。如果🕠买到的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油🥙果口感柔软，具有淡淡的📃脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到🚨熟透的牛油果，在购买的📖时候可以🛀选颜色呈深绿色或墨绿色，用手按压感觉柔😜软的牛油果。倘若🔦明显果皮颜色青绿，捏起来感觉果实偏✔硬，那就是没熟透，可以在室温下放置一✌段时间，等到✖果皮颜色变深、果肉变软的🗝时候再吃。　　牛油果的🖐升级版吃法　　如果👚实在接受不了直接吃牛油果，可以尝⛲试一些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的牛🎍油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面😠包上，撒上适量黑胡⛄椒，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片🎄面包，压紧即可。　　牛油果香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一起🚌放进榨😆汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是绝配，搭配起来味道和谐，而且颜色清😉新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切😦开的牛油果挖去中间的果核和🎲周👾边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛🎉油果切开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱油和🍆少许芥末，口感🏷类似于三文鱼和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营养还是不错⛵的，如果选对吃对，很可能会让你逐🌕渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有🌵酚类物质和多酚氧化酶，切🕑开后接触氧气会发生褐变，导致果🌞肉变色影响食欲。所以切开🗜后最好马上吃掉哦，如果💳吃不完可以将🤝剩下的用保鲜膜密封冷藏起来。具体操作🚋方法请参考：http://www.maychem.net/m/35435286.html。中新网兰州8月19日电 (王牧雨)18日，甘肃省🤹新的社会阶层人士主🛄题座谈会在兰州召开，部分来自电商、法律、科技、文化💪等领域新的社会阶层代表人士，以及省、市州相关部门和🤯新的社会阶层🔰人士联谊会(以下简称“新联会”)负🚢责人齐聚一堂，聊行业实践、谈发展思路，探讨如何📃以专业力🍒量服务地方发展。8月18日，在甘肃兰🐖州召开的甘肃省新的社会阶层🔵人士主题座谈会现场。王牧雨 摄　　甘肃陇南🙅成县新联会会长、陇小南🚈电子商务有限🎻公司董事长赵武强，最关心农特🍽产品怎么“出山”。他说：“我们建了🦃直播基地，搞‘农户+合作社+电商’模式，全国4万多😚人帮着推广农货，已带动3000多户❎农民年均增收超万元。”他还特别❤提到成县核桃，“通过精深加工，核桃单价从15元涨到60元，还孵化12个产业链岗位，200名农户实现就业，小核桃真成了‘金果果’。”　　“这几年🌄我们事务所不仅做企业审计、评估，还接了全省大部分地🔛方债的发行工作，能帮着甘肃经济🕓发展搭把手，很有成就感。”甘肃省👕新联会会长、大华会计师🐣事务所甘肃分🐰所负责人刘志文说道。　　刘志文提到，今年年初曾赴北京🌨参加全国🤯新的社会♍阶层人士主题座谈会，返回后就把会议精✋神融入甘肃省新联🌔会工作，上半年组织了6场“凝聚新力量·筑梦新时代”主题教育活动，还带动新阶层💼里的人大代表、政协🈴委员建言献策，他调研提出的“加快培⛺育甘肃境内上市公司”等5项议案，已🙇经被有关部门采纳。　　“不仅给省委、省政府做法🏺律顾问，我们也常帮🚓老百姓解决就业、医疗这些身🤘边事的法律问题。”甘肃省新联会副🏡会长、甘肃勇盛律师🔵事务所所长周文杰说，他牵头成立了“萤火虫公益基金”，目前已在临夏、白银等地捐建8个图书室，惠及上千🗜名学生，“法🗳律人既要执正义之剑，也得怀公益之心。”　　张掖市新联会会长、甘肃阳🍧创电子科技有限公📴司董事长马鑫元聊起“甘肃智造”很有底气。他说：“我们2019年在张掖落地，就盯着国👧产处理器做设备，现在已经研发💜出13类产品，还和龙芯中科建了甘肃💬首个适配中心，适配了400多项软硬件。”其公司还和中科🕐曙光共建实验室，下一🚬步要提高核心部件自主化率，让更多“甘肃智造”走向市场。　　武🐻威市作协副主席、网络作家王以刚坦言：“写网文得扎🤭根陇原大地，把家🍼乡的故事揉进去，才能写出有温度的👔作品，让更多人了😰解甘肃。”　　甘肃省委常委、省委统💭战部部长孙雪涛表示，新🤹的社会阶层人士是甘肃发展的“新锐力量”，希望大家继续🤸发挥创新创业、专业服务、网络传播等优势。孙雪涛鼓励🐅新阶层人士聚焦甘肃省委🐹“七地一屏一通道”部署，在国产替代、乡村振兴、网👯络清朗空间等领域当好“建设者”。　　据悉，甘肃现有新的社会🚀阶层人士约108万人。座谈会后，20余名网络作家🚕将赴白银采风，以文化赋能🌜区域发展。(完)

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王晓鹰/詹天佑/谢国文/片冈聪

（青岛日报／观海新闻记者 肯尼迪）