汉中新闻网：根⏫据记者三田杏获取到的最新动态，我要干我⛺要干我要搞将于2025年08月26日在汉中🏚新闻网举行隆重的开幕仪式。加奖方案限时开放

　　夏天是吃水果🍩的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛🕐夏的标配。这些香甜可口的🔄时令水果牵动着我🧤们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健💃康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃🍚冰镇西瓜消暑解渴。但是，食❣用过凉的冰镇西瓜可能会刺🚇激食道，造成🐨食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰💞镇西瓜最好在室温中放置一段时🍱间后再食用。

　　1 什🚋么时间吃西瓜更合适？

　　专家🐉建议最好在两餐中间，在早饭后或🍯者午饭后两到三个🚨小时食用，或者是在运动🏷后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食🆕用完毕，如果当天食用不完，可以放到🐺冰箱里边冷藏，但建议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍💗三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部❎发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像🖼鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子🍥一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生➡津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多⏱种维生素💆和果酸以及钙、磷等，可🎌以补充夏季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需⬆求的人群；

　　膳食纤🥓维含量丰富，有益于肠道健康🥪且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化🤺物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特📿别是糖尿病患者和消📇化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过🎐敏的应优🌫先选择油桃或者去皮后食🧛用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱🍢满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中♌并不算突出。虽说山竹的抗❇氧化性较为突出，但主要归功🃏于山竹皮，但🤣正常情况下吃山竹的时候不会🏙吃皮，因此，吃山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹🔠底部都有花朵形状的脐蒂，仔细数一下🐖脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出➰里面果肉的瓣数了。所以，购买🏭山竹的时候，一定要选瓣数多🐐的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片颜色比较🙆绿，并且果壳颜🌎色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的💘山竹果壳其实是较软的，捏🈵一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它是一种😢水果。雪莲果肉⚓质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠🚓的感觉。

　　说到🍙雪莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪🕴莲果块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其主🚦要的糖类物质，占果实🥚干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作果🐹寡糖或是蔗果低聚✈糖，属于益生🐤元的一种，是功能性低聚糖，也是一种非🖥常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低🚏聚果糖后，它会🛸被肠道中的有益菌利用，促进双🥨歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调🈁节肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项动✝物实验发现：以患🈲有糖尿病的大鼠为试验🌄对象进行研究，证明了🕊雪莲果低聚果糖还可以辅🛳助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太🦇多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃📐1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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官媒齐参与！京城年轻🐓人为何热衷“城市寻宝”游戏？　　继城市漫步之后，近年来“城市寻宝”也火了起来。藏宝者将自己准备的小礼物——如明信片、冰箱贴、饰品等，放置在城市🌷某个角落，然后在网上发布照片🎌和位置；寻宝者则比拼🔡网速和脚步，找到礼物后在评论区“返图”结束游戏。社会学家表示，城市寻宝活🐳动让年轻人彼此之间有了🤖更多连接，为快节奏的生活🔪提供了情绪🐑出口，拉近了人与☔城市的距离。在合理引导下，这样💫的活动也可能为🔫城市文旅发展助力。　　在城市角落藏宝寻🛄宝　　“疲惫的时候，放空一会儿，然后继续加油，希望这个小礼物🎶能给你带来🔋好运气。”周日中午，王洋在地铁📺十里河站🚟外的一处角落，放置了一个金🏖元宝的小摆件，并在便利贴😇上写下了一段祝福语。随后她将礼物的图片📠和位置发在社交账号上🍀，等待有🏗缘人来寻宝。还不到半天儿，她的评论区便出现了“返图”——一名网友🏟找到了礼物，还通过表情包和🔕留言向她🍒表示了感谢。　　“坐标北京，不定期掉落小礼物，用心为生活增加😺乐趣。”在🔁王洋的个人主页上，这样显示着她🛶的个人介绍。她从事设计工作，所以特别喜欢🐞购买一些新鲜有趣的小物件。但随着小物件越来🔂越多，她想到可以🐗让这些小玩意儿发挥更多的🌖功能。“我从网上看到🚭有人在玩这种游戏，觉得很有意思，就🤩利用周末时间，把自己的小礼物和一张祝🌮福贴纸藏在一个地方，让大家去找。”王洋说，自🐾己会不定期把礼物放在地😘铁站、公交站或热门商🏖超附近，方🌦便大家去寻找发现。　　和王洋的简单🎍直接不同，胡红喜欢挑那些小巷、花🎊坛的角落藏宝，而且她🔎发在社交媒体上的图片，也都犹抱琵🍄琶半遮面，一般只给出大😊致区域和方位，有时还故🔕意把礼物包装起来。“放在花坛里的，就用一个浅绿色的包，最好🍍能和周围环境融为一体。”这种方🏇式需要寻宝者🍋仔细观察图片，并在现场🚟反复寻找。　　“这样才有意思，太容易就不好玩了。我一般是🛥在下班后，开着车找个人少的地方，藏好宝贝发布位置后，就等着‘收图’。东西也都不贵，净是📬冰箱贴等小物件。有的时候，我放东西的位置🍆可能有点儿偏僻，一些网🌻友刷到帖子后，觉得路远或🏦是难找就放弃了。不过总有👇执着的网友，寻宝能力确实📴很强。”胡红笑着说。　　记者在社交媒体🕋上搜索发现，现在有不💝少年轻人都加入了😸城市寻宝的行列。在🦉胡同的砖缝里，很可能💸藏着一枚冰箱贴；在公交站旁的草🔹丛里，或🚷许就有一本考研单词书籍……参与游戏的人都😊非常投入，评论区里也都是😎“非常有趣，下次还来”等回应。　　不过，城市🕛寻宝看起来简单轻松，但要😝想拿到礼物，也不😆是一件容易的事。不少受访者表示，在城市里藏宝寻✌宝就像破案一样，具有💼很强的随机性和挑战性，游戏难度🚵取决于藏宝🤥者的位置设置和隐藏程度，比赛时间则👗看寻宝者距离藏宝地🌿的远近和前往的速度。让人哭笑不得的🖨是，有的寻宝者拿到了礼🖕物，却没有及时“返图”，其他寻宝者还在争😠先恐后地赶往藏宝地。“就像玩捉迷藏时，本该藏起来的🎊人自己跑回家了，却留下其他人傻🥠乎乎地寻找，很没有规🏽则精神。”有的寻宝🚃者抱怨说。　　寻宝之路充满惊喜　　这个看似有些“幼稚”的游戏，何以让这么多年🥥轻人乐此不疲呢？“其实目🕊的很简单，就是希望🧙带动大家多出门走走，更多地感⚾受身边的美好。”王洋说，她是从今年开💅始参与城市寻宝这个游戏的，为此去了北🥏京很多地方，不再局限于家🐈和单位之间的两点👅一线。不同🚹地方的新奇感和陌生感，丰富了自己的城市➡体验，有时还会结识😫新的朋友。“我记得有🛩一次在西直门地铁站外⛩藏宝，刚在网上发布，评论区里就🎚有好几个小伙🕵伴说自己就在附近，所以有人很🦊快就赶过来了。最后礼物被幸运儿找🎥到后，大家还一起合了🧦个影，感觉特别有意思😻。”王洋笑着聊起自己这🤛段和网友“奔现”的经历。　　不过，除了感动与温暖，城市寻宝也受🧟到一些质疑。胡红表示，有的网友会质疑藏📩宝者是为🍿了博取粉丝和流量，对此她并不认同。“我是一个比较容📀易感动的人，生活中收到礼物❇会很开心，能把😪自己闲置的小物⛅件送给别人，看到🕡大家有趣的回复和评论，这种分享🌡的喜悦让我觉得很有趣，也算是生活中💍一个小🔣小的温暖时刻吧。”　　“有一次我在地铁🚌上刷到🔦了博主刚刚发布的藏宝帖子，看到距离不算太🔮远，我🎏立刻改变行程，直奔地铁和平西桥🐁站。虽然🗿最后还是晚了一步，没在🧒地铁站外拿到礼物，但感觉自己小小地放🍎肆了一把，心里特别爽，还顺便在💄周围逛了逛。”陈图经常🆚参与城市寻宝游戏，关🛫注了不少藏宝博主。她和不少受访年👎轻人一样，都觉得通过城市寻🧡宝游戏，体🍰验了城市里从来没到过🍨的地方、没看过的风景。　　踏上寻宝之路的全新⏺体验、结识网络搭🚸子的喜悦心情，以🌐及社交互动的交流感❗和满足感，都为年轻人快节👤奏又忙碌的生活，增添🛅了丰富多彩的美好瞬间。藏匿在🐇城市角落的一件件礼物，就像是一个个🙏装满祝福的幸运盲盒，是一份份😟等待开启的意外之喜，连接🔴着藏宝者和寻宝者，也连🤴接着人与城之间的关系。　　“其实大家享受的🔛并不是最终找💥到礼物的结果，而是藏宝寻宝🕝过程中的意外之喜🥊。”王洋和👀胡红都表示，很多年🌨轻人参与城市寻宝游戏，追求的就🦔是随意和快乐。礼物✳本身是什么不重要，图的就是分享🥑的乐趣。“礼物的🙇传递会产生快乐，这种美好也会传递🏛起来，无论😔是藏宝者还是寻宝者，都会感到一🛵种超越礼物价👭值本身的善意和感动，有时一句祝福会🌁让自己感🌿动很长时间，感觉冰冷的城市🛁里有善意和美好在流动。”胡红说。　　释放情绪缓解焦虑　　“城市寻宝🏥游戏是个很有意思的🌠社会现象。一些年轻人🌑尤其是大城市的年轻人，喜欢并深度参📞与其中。通过这样的游戏我们😌可以发现，如今的年✡轻人渴望寻找生活中的意义🧒感。现在社会中Ⓜ工作压力大、生活节奏快，在这🕥种游戏化的活🏖动中可以释放情绪，有一种自我满👀足感。”中国社会📗科学院社会学研究所👌研究员朱涛分析说，“特别是北🏛京有很多外来人口，生活在城市中♏不可避免🚿地会产生一种陌生感和😄异乡感，而人与人的连接、社交的需求是✨永远存在的。城市寻宝游戏，正是通过 ‘分享——共情’的游戏机制，用简单而🌏有温度的方式，将陌生🥠的年轻人连接在一起，缓解孤独与焦👿虑，重新激发他们在👹城市生活的意义感🌫、融入感，激活了深层的社会性互🏫动。”　　记者发现，除了网友自娱自🐰乐外，一些官方机构也💧关🕎注到了这一现象，纷纷下场参与。比如去年，文旅北京联合🅰某地图导航软件，在国庆♿期间推出了“沿着中轴线寻宝藏”系列主题活动，寻宝图由🥜中轴线沿线的10处地标构成，用户到相应位🌞置寻宝即可得到限定冰箱🍍贴和护照夹等礼物。今年8月，首都图书馆官方🖤小红书账号也网感十🆑足，首次发布了藏宝🍷帖：将《我与地坛》、书签、葫芦毛绒挂件、手写信等⌛礼物放置在馆外，等待大家去发现。找到礼物🚞的网友纷纷晒图表示感谢：“太幸运啦，拿到首图礼物🛅了，手写信太用心了！”评🕛论区不少没能参与的网友♊则纷纷表示羡慕。　　“社会学理论强💩调人际互动对社会秩序的形塑作🍂用。”朱涛解释说，参与感、互动感拉🎉满的城市寻宝游戏，符合年👘轻人的口味，可以激发他们的探索欲与💑好奇心。北京有很多可🍭以利✔用的大小资源和场景，有官方背⏪景的城市寻宝活动是📂有益的尝试，未来如果适当结合、有序规划，也可能为🛷文旅发展助力。　　“当然，作为一种自发的游♿戏，它也可能存在一定的风险。在城市寻宝过程🍫中，藏🔅宝者和寻宝者应该避免去一些🏙过于偏僻的地方；也不🐷要把东西藏在地铁站内、商场内等人流密集的🐔场所，这样如果过多的🌎寻宝者找来，可能会🤥造成人员集聚，引起📂不必要的麻烦，也会给安保和清洁🎆人员增加不必要的工作量。更不要刻意为了🐳增加游戏难度，去人为破坏城市的原生态，以求得刺激和新鲜感。”朱涛认为，城市寻宝体现了👼年轻人充满好💋奇心、生命力的特征，只要⭕在安全可控的范围之内进🏑行，这种游戏🐆方式就值得鼓励。　　记者：孟雅檀【VIP值不值开】www.maychem.net于20250826更新的《欧美japanesevoicetv》以汝南🎄县现实事件为背景，揭示嗨嗨🌒影片行业内幕，时枣广🛒告厂专属VIP已可抢先观看完🎋整版，剧情张力十足。中新网北京8月21日电 (记者 刘文文)伴随着“打造🔄消费新场景、培育消费新增长🎇点”等政策持续发力，以及国民消费需✳求加速向个性化、体验🐸化和情感化方向迭代，创新消费场✂景正日益成为推动🏇文旅产业高🔘质量发展的重要引擎。在此背景下，北京环球度假区🛬21日宣布，其“惊彩”环球主题活动将⏯于2025年9月5日至11月2日焕新启幕。北京环球度假区🆑秋季主题活动——“惊彩”环球9月5日启幕，图中🔟从左到右依次为恶魔兔、诡魅狐、哈觅酷玛。(北京环球❕度假区供图)　　在“惊彩”环球主题活动中，北京🕎环球度假区突破传统主题乐园边界🎎，以IP为纽带、沉浸式体验为核心，通过系列主题场🆕景、特色表演与周边衍✳生物，构建多感官、强互动的体验体系，逐步升级👱为满足年轻群体情绪释🤢放与消费需求👐的“全域体验场”。　　记者了解到，“惊彩”活动以“带敢”为核心主张，在内容设计上深🏵度融合IP资源与沉浸体验，将园区转化为🌏一个完整的情感释放🧡场域。一方面，集结恶魔兔、诡魅狐等原😬创角色，联合特邀嘉宾🏊哈觅酷玛打造🧘限定演出，通过角🌰色互动与主题派对，构建🚧情感共鸣场景；另一方面，打造四大主题惊吓🔏空间与两大惊叫区，其中环球怪物：地下秘穴集结💭环球影业经典电影✔角色，画皮幽宅则以《聊斋志异·画皮》为灵感，再创奇幻叙事🤺的独特魅力。游客不再仅😹是观看者，而成为剧🏥情的一部分，在多感🎤官沉浸中完成自我表达🕷和情绪共鸣。图为北京环球度🆙假区秋季主题活动——“惊彩”环球活动日历。(北京环球度假区供图)　　在体验延伸上，此次⏯活动同步推出主题限定商品与餐饮，涵盖🅱朋克风恶魔兔周边、哈觅😺酷玛系列限定周边，以及“诡味派对”“诡魅狐特饮”等创意餐饮，搭配纪念章、面部🛠彩绘等配套服务，形成“体验-消费-纪念”的完整闭环。　　作🏺为创新消费场景的重要实践，“惊彩”环球活动有望拉📤动本地夜间经济与主😳题消费增长，为城市🐣文旅品牌注入😽年轻化与国际化的内😞容活力，对进一🍔步激活区域经济、塑造具有🚭全球吸引力的文旅💆形象具有重要意义。(完)基zz视频免费观➿看网站视频被下👊载上百万次，原视频来自渚🕳恋生手机。广州日报讯 (全媒体记者黄子💠宁 通讯员胡馨丹)昨日，记者从佛山市顺🐩德区大良街道了解到，佛🏀山市茶咖文化周将于2025年9月30日至10月6日在顺峰🎦山公园开幕。　　据悉，本届文化周以“茶咖为媒，漫享城央”为核心，深度根植顺德“美食之都”基因，融合本土咖啡产🖇业优势、岭南👕水乡文旅资源及湾区青年创客活🚤力，串联起轻食寻味、粤韵音乐、村居篮球、机车潮玩、专业咖竞🤮等多元潮流体验，并创新性引入吉❔尼斯世界纪录官方认证🐫挑战秀，将打🏀造一场规模更大、影响力更广、更具😮国际视野的咖啡文化盛宴。　　2024年国庆期间，大良🕷茶咖面包文化节2.0联动最🙎美村居篮球联赛，一同创下“单日最高15万人次客流”的亮眼纪录。据悉，本届升级版本文😲化周将在此基础🖐上全面升级，以“吉尼斯世界纪录官📃方认证挑战秀”“专🥋业咖啡竞技赛事”“全民茶咖互👜动体验”为三大核心引擎，持续深化“体育+文旅”的融合发展模式。同时，2025最美村居🌛篮球联赛将在🔁顺峰山五行桥前广场擂响💓战鼓，延续顺德“龙舟精神”的拼搏基因，打造集文化、赛事、消费于一体的沉🙇浸式城市生🔺活嘉年华，为区域打造文旅💨新地标注入强劲新动能。　　据悉，本次活动将引🥙入吉尼斯世界纪录官🐾方认证挑战秀，挑战全球瞩目的“最多人🙈同时冲煮咖啡”吉尼斯世界纪录。挑战项目将于10月1日上午，在顺峰山🐥牌坊下震撼上演，届时，将会聚300位挑战者同💥步冲煮，一起创造历史。　　值得一提的是，活动还同步举办🛤高规格CTAC咖啡团队全能🏜挑战赛&ABC爱😼好者杯咖啡师大赛，吸🐫引全国顶尖咖啡师同台竞技，共同🚖推动中国咖啡行业标准♌升级。

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西村妮娜/新妻YUKA/東京愛情動🛥作故事/柳田彌生

（青岛日报／观海新闻记者 三田杏）