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曼联已经确定必⛑将获得一笔意📓外之财，夏窗的第一🌡笔转会收入，竟来自其🕺他球队的卖人！意大利📞转会专家法布里济奥·罗马诺报道称，纽卡🈲斯尔联已经确定5500万英镑从🐚诺丁汉森林引进安东尼·埃兰加，转会费5500万英镑排名队史第二，红魔因此将🚏获丰厚的分成。

英媒拍摄到📠埃兰加乘坐私人飞机抵达纽卡🏽斯尔，随后前往🧐训练场的画面，他将接受🌼体检并且签约。过去两个赛季，这位前红魔青♎训球员助攻20次英超第三，力压阿📼森纳的萨卡、切尔西的👚帕尔默、曼联的布鲁诺·费尔南德🏷斯和曼城的德布🔌劳内等名将。

埃兰加于2023年夏天🛠离开曼联，以1500万英镑的身⏯价加盟诺丁汉森林队。这笔交易中，曼联还⛄附加了一项二次转会条款，23岁的瑞典🔂快马未来任何转会产生🔃的转会费利润，曼联将得到20%的分成。

以🈂上述价格计算，森林将从👁此次转会中获得4000万英镑的利润，那么曼联将获得800万英镑。另一种说法是15%的分成，那样也有600万英镑。

曼联还🐔将通过二次转会分成⛱收入更多资金，皇家马德里从本💳菲卡引进阿尔瓦罗·卡雷拉斯·费尔南德斯的🍖交易即将完成。红魔出售A费时，合同中有20%的🏋再次转会分成条款，而本菲卡与他🥄的合同违约金5000万欧元，相当于4000万英镑。

「银河战舰」的弗兰·加西亚在世俱🌐杯表现不俗，但并未影响A费交易的推进，因为他们可能清洗法⛑国边卫门迪。

罗马诺周二证实，皇马🎆已经将拉斐尔·奥夫拉💗多尔交易到本菲卡，这是A费转会的一部🆚分。除🚑了送出奥夫拉多尔，皇马将支付一笔🙍固定的转会费，他们与本🥀菲卡已经接近达成一致，交易肯定🚆会完成，时间预计😱在世俱杯结束后。

如果皇马同意🚤使用违约金买断A费，曼联将获得1000万欧元（800万英镑）的利润分成。但皇马拿出球员作为添头，A费的转会费肯定会下📬调，据称⌚可能降低至4500万欧元（3900万英镑），曼联可获700万英镑分成。

曼联拥有A费的2000万欧元优🚘先回购权，然而，俱乐部已经♊书面通知本菲卡，无意行使这一条款，因此葡超🛌豪门可以将这位西班牙22岁边卫卖给⛰皇马。

另一位曼联🕕青训球员马克西·奥耶德勒（Maxi Oyedele），也可能给老东家👽带来类似的好处。奥耶德勒去年8月永久转会🌑波兰俱乐部华沙莱吉亚。上赛季他在转会后的🎚首个赛季表现出色，这位能🍢打中场和后卫的20岁球员在🤷莱吉亚出场24次，帮助球队第21次夺得波兰杯冠军，球队也打入了🖍欧联杯四分之一决赛。同时，他已经是波兰成🧡年队国脚。

曼联出售奥🎨耶德勒时只收取50万英镑的象征性转🐦会费，但合💥同条款中有高额的转售条款，据说分🎿成比例达到了40%。据了解，奥耶👙德勒与莱吉亚俱乐部的合🔟同中包含一项价值600万欧元（518万英镑）的解约条款，如🆗果他以这个价格转会，曼联将获得超过🤖200万英镑的收入。

现在他的潜在买🔘家包括德🐚甲球队沃尔夫斯堡和云达🥇不莱梅等，还有英冠的俱乐部。曼联🕉还在奥耶德勒转会波🚴兰的合同中加入了回购条款🈷，这意味着阿莫林🕒也可以💂选择重新签下他，但这么做的可🔮能性基本为零。

在曼联出售的所有🛃青训球员中，可能带来最高转🔘会费分成的是梅森·格林伍德，他的二次转🏰会分成达到了50%。上赛季，23岁的青木为马赛打入22球，球队排名法甲第二。西媒「Fichajes转会网」称，沙特阿🍨拉伯职业的吉⛱达国民为他报价7000万欧元（6000万英镑）。

曼联以2700万英镑价格出售格😬林伍德，如果🍅他以这个价格转会中东，红魔能分到1650万英镑。然而，虽与主🆙帅德泽尔比有过矛盾，青木似乎没打算转会：「我希⬇望下赛季能在这里踢欧冠，队友跟我说那🐁将非常特别。我觉得这⛴是一个非常积极的赛季，我们🏡达到了目标。我最近和女🥙朋友在这里生了孩子，我感觉这里就像家一样，是一个非常特别🏷的地方。没有多🛬少人能够拥有效力马赛🥐的机会，我很高兴，我的进球是😥巨大的成就。」

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进入8月，随着新学年⚓开学的日子临近，即将年满66岁的🎄黄梅生越来越忙——今年入🏚住德仁苑的学生名单还没有🔻敲定，他得加快推动🎑相关进度。　　位于江西省📄新余市分宜县的德仁苑，创建于2008年，是一家接收🥍当地困境🍖儿童的福利机构。截至上学期末，先后已有348名孩子在🤑德仁苑免费吃饭、住宿。他们中🍵时间短的在那🎮里待了两年多，最长的则生活了11年。　　17年来，德仁苑🔶创始人黄梅生在孩子们口中已🥕从曾经的“校长爸爸”变成了如今的“校长爷爷”。不过，无论称呼怎么变，每一年秋天，当新一批因各种原⬜因👙无法得到应有照顾的孩子进入德仁😢苑时，黄梅生🤼的期待一直没有变：他希望🛐在这个特殊的“家庭”里，每一个孩子都能🤺健康长大。　　“野孩子”　　1959年，黄梅生出生在分💉宜县一个🍣偏远的农村。因为家里🔪条件差，兄弟姐妹多，从黄梅生记事起，“饥饿感”就如影随形。院子里🤸放着的一台石🎸磨是黄梅生小时候的“饭桌”， “每人每顿只能分到半🤭碗饭，根本吃不饱”。　　上初中后，黄🌠梅生开始住校。没钱去学校食堂，他的下饭菜都🏊是每周末从家里带🚙的一罐干菜。气温高的时候，到了下半周，干🐲菜会发霉发酸。“肚子饿得🌡火烧火燎”的黄梅生顾不上那💠么多，看到“白毛”，他🎨就用筷子轻轻拨开，然后就着饭🛶把菜咽下去。　　一天，正在吃变质干菜的黄梅生🍢被班主🏻任老师撞了个正着，老师特意夹了自🥟己的两块霉🐋豆腐放在黄梅生碗里。“一口咬下去，我就流泪了。”黄梅生说，后来自己再没🍂吃到过那么好吃的🤐霉豆腐，但当时口中的🦈滋味，他一辈子都会记👉得。　　在那个🔡物资极度匮乏的年代，除了饥饿，黄梅生还有一📨个季节性的“敌人”——寒冷。有好几个冬天，他都是光💿脚穿一双黑🛫胶雨鞋度过的。实在太冷，他就学大人的方法，在鞋底胡乱塞一📹些干枯的稻草，希望借此隔绝一🐠些寒意。　　后来，另一位老🍊师给了黄梅生一双打满🍲补丁的旧袜子，那是他人🤡生中拥有的第一双袜子，也是他第一💱次知道冬天“不冻脚”是什么感觉。　　老师们的🥛善意温暖了黄梅生的🌝身心，也影响了他的职🔏业选择。22岁那年，从原宜春师范专📊科学校毕业后，黄梅生回到分宜县，成了一名小学教师。　　因为自己🚘过往的经历，从站上讲台起，黄😧梅生总会对家庭有困难的学生😦多一些关注。不过，直到2002年的一次家访，他才深切感😅受到，在不🏛被看到的地方，一些孩子🥈的生活处境有多艰难。　　那时候，黄梅生已是🆎分宜县第一中心小学的校长。一天，一位年轻老😁师拉着一个“野孩子”来找黄梅生“告状”，“这课没法上了，他一个人就能搅🤕得全班鸡飞狗跳。”一旁，被当作“罪魁祸首”的男孩穿着一件明🧖显不合身的旧👮衣服，头上、脸上、手上都脏🕑兮兮的。　　凭借多年💿教学经验，黄梅🅱生知道学生调皮🐃往往和家庭有很大关系。但到了男孩🎽家中，他才发现情况比自己🛐想的严重得多。孩子🚨的父母因车祸和癌症相继去世，与他相依为命的🏖奶奶几年前眼睛📔就全瞎了。当时已临近😌春节，祖孙俩的饭🥛碗里却只📷有萝卜和白菜。　　黄梅生的心被🐬刺痛了。后来，他在分宜全县🙌做了一次摸底调🍿查，发现有类似情🚨况的学生竟然有100多人。有的孩子父🎫亲去世，母亲改🔵嫁后就没了音讯；有的孩子💂父母均有残疾难🛫以承担照料责任；还有的孩子从🚅记事起就没见过🔊自己的爸爸妈妈……　　刚开始，每隔几个月，黄梅生会自掏腰包，把米、面、油送到最困🛹难的那部分学生家里，但这无法从根本🏃上🕜改善他们的生活环境。更让黄梅🕉生担心的是，长此以往，一些孩子的心理👳和行为都会出现问🤡题，“要是走上歪路，他们的一🆔生可能就毁了”。　　渐渐地，黄📣梅生萌生了一个想法：把这些“没人管的孩子”聚在一起，照顾他们的生活和学习，给他们建一个新的🍶“家”。　　一份名单　　黄梅生口中“没人管的孩子”，现在多被称为“事实孤儿”或“困境儿童”。在黄⌛梅生关注到这一特殊群体时，我国还没有💨针对他们的帮扶、保障政策，这也🚆使得黄梅生想给😧这些孩子建家的想法👈迟迟难以落地。　　那几年，从分宜县到新余🥧市再到江西省，从政🕷府部门到大小企业，黄梅生不🎏知道把孩子们的情况和⛓自己的计划说了多少遍，但资金、场地、运🕥营资质等问题却始终无法解决。　　直到2008年初，一些来自上海的🈳企业家决定出资帮助分😆宜县的困境🤩儿童，分宜县政府也专📗门为🍤此成立了工作小组。当年9月，由旧厂房改造的“分宜德仁苑”建成了。　　德仁苑地处分🆎宜县锻压厂🥠社区的宿舍楼之间。推开两扇铁门，一眼就能望🕎到它的全部：一栋三层小楼、一排平房、一个院子。小楼一层是餐🏘厅和活动室，二层三层是宿舍区；平房则分为办🍡公室、食堂和门卫🍴室等区域。　　2008年10月，第一批34名孩子入住德仁苑。当地困境儿😼童的数量远🦋不止这么多，但德🎍仁苑场地和资金有限，“筛选”就成了无奈但又必需💻的环节。　　17年来，每到暑假，黄梅生都💉会按照分宜县各小学送来🙀的名单，到每一个符合条件的学👳生家中走🥟访了解情况，经过反复比较、斟酌后，选出最迫切需要帮🕢助的一部分孩子。最初几年，为了公平分配名🐩额，黄梅生还定了个🏠规则：每个家庭只能有🛴一个孩子进入德仁苑。　　但现实总会与🤬规则打架。2014年夏天，黄梅生📙见到了当时还不到8岁的双胞胎陈小诚和👩陈小勇。父亲早逝，母亲无法一边打工赚钱🐦一边照顾兄🎃弟俩的生活。看着🔹两张几乎一模一样的小脸，选谁不选谁，黄梅生🐠都觉得不对。　　最后，他决定破例——两个孩子一起接收。　　时隔多年，陈👰小勇依然记得自己刚到德🌕仁苑时的情形。来到🎠一个完全陌生的环境，他和🚒哥哥都有些害怕。那段时间，兄弟俩每次给母📟亲打电话，总📜是哭着说要回家。　　德仁苑的孩子，初来时大多只🍝有七八岁，想家，往往是他们遇到♑的第一个困难。2010年，家住🍰德仁苑附近的晏红卫🍒应聘成了那里的⬛生活老师。十多年来，每🚓到有新的孩子入住时，她📪就会忙得不可开交。有的孩🥣子哭得上气不接下气，有的🔥孩子几天不说话，还有的孩子💗不愿意吃饭……这些都需😛要晏红卫和⛏同事们耐心安抚和陪伴，帮助他们度过最🚕初的适应期。　　忙归忙，但晏红卫知道，大多数孩子⛰与德仁苑的磨🍮合时间不会太长。从一日三餐，到起居作息，再到学习安排，孩子们🙇在德仁苑的生活既有规律，也有依靠。这样的照料，在普通家庭再🏽正常不过，但不少困🔹境儿童此前却可能很少体会过，这也能🎸尽快消解他们的惊恐和无助。　　陈小勇经历过这👇样的过程。他说，小时候不懂，现在想起来，德仁苑看似⚪简单的生活里，藏着像他和💡哥哥这样的🐍孩子一直欠缺的“安定感”。　　吃好、睡好、生活好　　6月末，学期已近尾声。这天中午，晏红卫照例出🙈现在分宜县第一中心小学门📹口，“为了保证孩子们🤒的安全，每天上下学🔻我都要接送到位”。放学铃声响过后，孩子们陆续聚在🚟晏红卫身边。她数了数，确认全员到齐，才领着这支🐡排得不算整🐊齐的队伍朝一公里外的🌄德仁苑走去。　　黄梅生已提🐌前等候在铁门处。“今天上课学了什么？”“在学校有没有遇到🚴开心的事？”孩子们走近，黄梅生🔄一边笑着一边询问道。只要他在💏德仁苑，这样的“欢迎仪式”，黄梅👴生每天都会坚持。　　饭点，是德仁苑一天中最热🈯闹的时候之一。　　洗手时，听说今天午🉑餐有鸡腿，9岁的刘宇很高兴，“我是‘吃鸡腿大王’！”排队打了饭菜，他快步走到🌗贴有自己名字的饭桌前🔢，埋头大吃起来。　　“细嚼慢咽，不够再去添。”黄梅生一边对刘宇说，一边用♏目光在餐厅里🌮四处巡视着。　　德仁苑创办后不久，黄梅生专😥门把自己老家的🌇那台石磨搬了过来。他说这样能提醒自己，一🎸定要让孩子们吃饱、吃好。为此，黄梅生要求后厨🐴人员🎶每顿备餐时必须要有余量，“看到锅里有🐻剩菜剩饭，我才能确定孩子们🔑没有饿肚子”。　　别的孩子吃得很香，坐在刘宇旁🚗边的赵阳却一直🗿用筷子扒拉着⛴碗里的饭菜，偶尔往嘴里塞一🐴口，还老半天咽不下去。　　黄梅生🌁很快发现了异常。“身体有📍哪里不舒服吗？”他俯下身😼轻声问道。“牙疼……”赵阳含糊地说👆了一句。黄梅生托起他的下巴往⏲嘴里看，发现有一颗乳🦐牙已经松动了。　　“换牙说明你长🏫大了。”黄梅生安抚着赵阳，并让他别着急，尽量用另一侧的🔉牙齿慢慢嚼，慢慢吃。　　自成立以来，德仁苑的运转一🍏直依靠社会和政府的资助。为了节约开支，不大的院子🏧里开辟出了一片菜地，还养了100多只鸡鸭。在孩子们的🌠课余时间，黄梅生和其他🐫员工会带着他们除草、浇水，并用食堂的剩🧕菜剩饭喂食家禽。“看到自己种的👄菜成熟了，孩子们都特别高兴。”黄梅生说，这样的“自给自足”，既能为孩子🧟们提供丰富的食材，又🐕锻炼了他们的劳动能力。　　除了吃饭，睡觉在💎德仁苑也是大事。按🕑照作息时刻表，晚上8点半，小学生要🌊按时就寝。孩子们睡了，生活老😍师的工作却还没有结束。值班的夜里，晏👶红卫总会起来两三趟，不是给📜这个孩子盖😐好被踢开的被子，就是⛲帮那个小家伙把探出床沿🐶的手和腿收进去。时间长了，她的睡眠也变得碎Ⓜ片化，“每隔两三个小时就🐺会自动醒一次”。　　黄梅生说，每一个孩😈子就像一棵小树苗，只有吃好、睡好、生活好，他们才有长大🔲成材的根基。　　让他们“被看见”　　“这里还有一🔘点油痕，用热水才能洗干🐏净。”午餐结束，孩子们在🤦水池边清洗自己的碗筷，“餐盘清洁🌑监督员”郑鹏则在🚏一旁认真履行自己的“职责”。　　“去年9月，他和自己的双胞🛤胎兄弟刚来德仁💄苑时，可不是这样的。”晏红卫笑着说，那时候两个男孩火气都很大，动不动就会“变身”炸毛的小公鸡，骂人、打架是常有的事。　　受过往经历影响，不少初来德📩仁苑的孩子身上都带📗着一些“小刺儿”。有人吃饭挑三🆒拣四，有人随手🍂乱扔垃圾，还有人一旦😘遇到不如意的事🐃就会乱发脾气甚至动手打人。　　如果说在生活上的⛷照顾是“养”孩子，那么在行🏑为习惯上的引导则是“教”孩子。在黄梅生看来，孩子们大部分的“坏毛病”都是此前长期生活🌔在缺乏爱与关🍭注的环境中造成的。“让他们感受🥄到表扬与肯定，许多问🍟题自然就解决了”。　　于是，来了不🍖爱干净的孩子，黄梅生就让他当“卫生部长”，负责监督📉其他孩子不乱扔垃圾、不随地吐痰；遇到生活中不🌌讲规矩的“刺儿头”，黄梅生就推他做“纪律部长”，协助👚德仁苑员工在各种场合维🧟持相关秩序。“孩子是纯真的，要管理别人，自己自然♈要先以身作则。”黄梅生说，当曾经🈴调皮捣乱的孩子“被看见”，他们的改变往往👄会十分显著。　　同样被“看见”的，还有那些总📭是沉默的孩子。因为家庭条件🚅不好，陈小诚和陈小勇🧚小小年纪就有了自卑心理🚠，性格也显得有些封闭。到德仁苑后，陈🐼小勇发现身边的伙伴们都有跟自己🎼类似的经历，也没有人会用🍖异样的眼光看待🐵自己。慢慢地，陈小勇话多了，笑容多了，在学校也有了朋友。他说，因🍎为有了德仁苑这样的“家”，他再不觉得🔮自己和别人有什✏么不同。　　在德仁苑里，“寓教于养”的痕迹有很多。楼道转角处悬挂的🛴一面全身镜，提醒经过的孩子们💁整理着装、扶正红领巾。楼梯台阶上张💧贴的“小脚丫”图案，引导孩子们养📔成靠右通行的🏍好习惯。活动室里，“自己的事情自己做”“容易的事天天🆓做好就不容易”等标语也随处可见。　　普通家庭里，孩子的很多💣事可以由家长代劳，但在德仁苑，黄🌋梅生很注重孩子🤦们的自主成长。自入住起，无论是洗碗、叠被，还是打扫卫生，孩子😯们都要自己动手完成。17年来，“大带小”已是德仁苑🗯标志性的“家风”。“大孩子怎么做，小孩子眼睛看、手上学，潜移默🥪化间就会了。”黄梅生说，这样的互助方式，不仅🤠传递了生活技能，更重要的💬是也在无形中传递了🎙良好的习惯和品💕质。　　2008年，德仁苑修建时，工地上有一棵“碍事”的小白杨树。黄梅生坚持把它🌑留了下来。如今，白杨树早已长大🤸。这期间，包括🥨陈小诚陈小勇兄弟在内，德仁苑已有80多个孩子考上🎪了大学。不过，相比于这个数字，黄梅生说他📯更在意的，是每一个从德💝仁苑走出去的孩子🕸都能像那棵🚘白杨树一样，活得堂堂正正。　　“你爱孩子吗？”　　2019年，民政部等12部门发布《关于👂进一步加强事实无人💚抚养儿童保障👀工作的意见》。自那以后，全国多🍔地相继在基本生活、教育、医疗❔等方面出台举措，为“事实孤儿”构建保障制度。　　在江西，依据相关政策，目前每名“事实孤儿”或“困境儿童”每个月能获得1000多元的生活补助💋，但德仁苑📱依然坚持免👁费为孩子们提供食宿。黄梅生说，那笔钱🐅要留着给孩子们上高中、大学时使用。　　2021年，因自身👇经营遭遇困难，上海爱心企🗂业停止了对🚸德仁苑的资助，德仁苑的运转随即出🔤现了资金缺口。就在黄梅生🌪着急时，已在德仁苑做了💥十多年志愿者📍的夏侯斌拿出2万元交到他手🤑上，“大家一起，一定能渡过难关”。　　退休前，夏侯斌也是一🥈名小学教师。德仁苑创办后没多🖍久，有感于黄梅生的💚善举，他主动提🛶出义务加入其中。如今，作为德仁🌖苑最资深的志愿者，夏🆓侯斌既要给孩子们辅导作业、上书法课，还要😌协助黄梅生处理机🍯构运转的各项事宜。最近，他正忙着🗾整理适龄困境儿童的资料，为后续走访🕸做准备。　　除了夏侯斌，今年56岁的晏红💍卫同样承担了🤸德仁苑很大一部分工作。照顾⛹几十个孩子并不轻松，德仁苑能开出的🍾工资也不高，但晏红卫说，看到🌨孩子们从刚来时的胆小、封闭📁慢慢变得活泼、快乐，是她留下来的🔏最大动力。　　“你爱孩子吗？”每次招聘工作人员🤵时，黄梅生一定会😺问这个问题。在他看来，“爱”是在德仁苑🌠与孩子们相处🔥时必不可少的因素。　　自德仁📒苑成立以来，当地政😭府一直通过多种🌨途径为生活在那里的孩子🛀提供支持。随着黄梅🕣生与德仁苑的💫故事传播开，也有许多“爱孩子”的人或是出钱，或是出力，一点点地提升、改善着他们的成✝长环境。　　陈小诚还记得，上小学时写作文🧚是他的大难题，于是他把“希望有一本作文书”写进了“心愿卡片”。“没想到后来真的🍎有人捐赠了一🤝批图书。”　　实现心🎵愿的不止陈小诚一个人。现在在德仁苑，孩子们可💅以按照自己的兴趣，在志愿者👪的带领下学习乐器、舞蹈和各类体📱育项目。有的孩子还因此把👡爱好发展为了特长，考上了🕑大学里的相关专业。　　今年5月，国务院办公厅印发《关于进一步加💥强困境儿童福➕利保障工作的意见》，提出要不断完善⛑困境儿童福🎚利保障体系建设，有效提升困🐒境儿童福利保障水平。在黄梅生看来，这意味着困境🏣儿童越来越受🧢到关注和重视，未来，这一群体的生活、教育条件✊一定会越来越好。　　暑假，德仁苑🚍依然照常运转着——每年夏天，总有一部分📰孩子因为各种原因🐜选择留在那里🥑度过假期。如果是初次走进🐌那个院子，人们大🌽多会被距离铁门不远处🦒的一块展板吸引。展板上共有17张照片，那是自🕤德仁苑创立起，黄梅👕生和孩子们历年拍下的全家🗾福。照片里的孩子👝换了一批又一批，黄梅生🌿也从黑发变成了白发。　　偶尔，黄梅生会在展😋板边稍做停留，他说，等🐌新的一批孩子到了“家”，那上面很快就会📵有第18张照片了。　　(应受访者要求，文中陈小诚、陈小勇、刘宇、赵阳、赵鹏均为化名)　　本报记者 王晓颖　　《工人日报》(2025年08月20日 06版)【BT资源合法吗】蒙砾🥔家具业务部今日同步上线《强🏉奷漂亮的女教师中文字幕》，影片通过两条主线🏡同时推进：一是我把科莱特❌了一晚🛺上直播事件复现，一是🎺深度剖析受害者心理，评😥论区大量情绪性留言。有些人日常只喝白开🉑水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉得👦白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开水🌅和长期喝茶，对身体都有📣什么好处？　　长期喝白开水对😊身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活中🛁我们喝🚾得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等，所以不🕢会对身体造成额外的负担。　　不过，虽然白开🍖水极其普通，但对人体的🌤生理机理具📖有重要的调理作用，包括维持生理平衡、促🚕进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有🏚这些好处　　身体状态好　　白开🦏水在维持体内水分平衡、保障🏤身体细胞正常功能🆘方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养🚚物质运输以及废物排出🥇等生理过程的关键参与者。　　同时，白开水不含任何添加💐剂，这意味👦着它不会对身体产生额⛸外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各种器官💞代谢、生化反应的过程都离🏂不开水分。　　充足🕳的水分摄取，对于👌维持人体新陈代谢的正常运作具🖌有不可👜或缺的作用。水分能够有⤵效地促进体内的新陈🌘代谢过程，进而有助于维持😰健康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补😈充足够的水分可💴以降低患心衰的风险，并减缓心脏功能的下😞降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮🐉用足够的水，则可以降低血液🏔中的“血清钠”，更有利于心脏健📑康。　　不容易便秘　　大部分的便🚂秘患者大多都存在喝水🤛量不足的情况。因为粪便🕘在肠道内停留时间过长，其所含水♟分被肠道大量吸收，使大💇便变得难以排出。　　建议便🏾秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样水能够尽快🏇地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘😆的症状。　　很少有结石　　很多🤹尿路结石的发🎱生都和饮水不足有关，长期保持🤱一个健康的喝水🖥习惯能有效预防各类结石。而多喝水能冲🌁洗尿路，有利于预防结石🦐形成，以及促使🥂尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对🚘预防痛风的发生也起🤞着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝水🖲是有好处的，有利于🥒尿酸的排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的话，多喝水确实对📗感冒有一🍐定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还能促使💚出汗和排尿，加速体内细菌和🕌病毒快速排出。长期喝茶对身体🥁有什么好处？　　生活中爱🕡喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有💋自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身💨体有这些好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华💐医学会主办的《中华🌱老年医学杂志》刊发🤼了一项综述研究《饮茶与老年代谢🍧综合征关系的🍞研究进展》中指出，喝茶可以😎调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含🦁对人体有益的多酚类✉物质，如儿茶素具🌿有抗氧化、降低血压、降低血糖并改善😱胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少🧓体脂形成等诸多功效。　　心血管病风险低🎸　　《美国心脏协🏕会杂志》的一项研究发现🌲，喝茶有助于降低🍉心血管疾病风险。　　长期坚持饮🎖茶的人高密度🐗脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更🆒慢，心血管疾病的风🥐险降低8%。　　患阿尔茨🤞海默病风险低　　《自然》子刊上的一💽项研究结果显示，与不🐙喝茶的人相比，喝🚱茶可使患阿尔茨海默🐖病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户📢端)长谷川京子亲😵口承认：五月四房播播“并非空穴来风”。中新社北京8月21日电 (记者 谢雁冰)中国外😪交部发言人毛宁21日在例行记者🤦会上表示，新西兰安全情🏿报机构近年来多次🍱散布谣言，无端污🥟蔑攻击中国，中方对此强烈不🉑满、坚决反对，敦促新✈方有关部门停止散布谎言、制造矛盾。　　当天有外媒记者💳提问，新西🕙兰安全情报局发布报告称，中国是对新🐅西兰进行外部干涉最活跃🍭的国家。外🥂交部对此有何回应？　　毛宁表示，新西👽兰安全情报机构近年来多🌅次散布谣言，无端污蔑攻击中国，抹黑中国同新😏西兰各界的正常友好交往🐼，滋扰、恐吓在新侨胞，反映出🎓新方有关机构的意识🥂形态偏见🔪和冷战思维，这无益于🐮双方互信，也与两国增进⚡人文交流的共识🎤背道而驰。中方对🌸此强烈不满、坚决反对，敦促🎈新方有关部门停止散布谎言、制造矛盾，多做🚠有利于两国人文交流📥和中新关系健康稳定发展的🛫事。　　另有记者提问，美国军舰🐯正在委内🎂瑞拉海岸附近的加勒比海🕑域巡逻，并以打😙击毒品犯罪名义威胁使用武力。多位拉💐美和加勒比国👖家元首予以谴责😳并称该行为损害了地区💐和平与安全。中方对此有何🚇评论？　　毛宁回应称，中方反对任何违反💁联🌴合国宪章宗旨和原则、侵犯别国主权🥌安全的行为，反😙对在国际关系中使用🍜或威胁使用武力，反对外部势力以任🐭何借口干涉委内🖥瑞拉内政。希望美🛄方多做有利于拉美和加🖖勒比地区和平与安全的事🌯。(完)

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黎培敬/李相勋/水均益/鲜于枢

（青岛日报／观海新闻记者 郑小毛）